今日も今日とてゼミの発表資料づくり。いまのところHIITが４日続いていて、そのおかげか背中のこりが少しなくなっているような気がする。心持ちもふだんより晴れやかだ。たった7分、なかやまきんに君に応援されながら、きつさを乗り越えるだけで、体が軽くなっているのならすごいことだ。なんでいままでやってこなかったんだろう。重たい身体を望んで、軽い身体を怖れていたわけではないと思うのだけれど。