mignon

このあいだもみほぐしで、遠回しに痩せた方がいいですよ、と言われたので運動せねばとHIITなるトレーニングを始めた。バービーなどきつめの運動と10数秒の休憩を交互に繰り返す。まあまあな汗をかいて、あれ、大学に入ってからなにかしらの運動で思い切り汗をかいていないんじゃないかと思った。約10年分のデトックスにはまだ程遠い。それでみんなサウナに行ってるんだろうか。