mignon

体力をつけねばと思い5キロほど走った。途中途中で歩きながら。このぐらいの距離を走るのは中学生の時の体育の授業以来だと思う。とすると十年以上は走っていないわけだ。いざという時に走れないと、という謎の切迫感をうっすらずっと持っていて、ようやく手をつけ始めた形である。とりあえず10kmを一時間を目標にしよう。自分の身体は自分で持ち上げられないと、という切迫感もある。懸垂もだ。